3/22/2009

休息好才能学习好,延迟开课利少年

(福禄祯祥3月22日文)中国现在的中小学教育现在还是信奉“时间就是海绵里的水”的教条,向时间要质量。学生晚上要熬夜才能完成大堆的家庭作业,早上通常是在睡眼惺忪中奔向学校。学生开课比大人上班都早,学生上学也比大人上班更累。教育部门总以为把学生困在学校,埋进作业,是为学生好,是在培养人才。殊不知,这样适得其反,中国的人才都被教育扼杀在了学校里。

国外的研究和实践表明,中学延迟到近中午开学,对学生的学习和成长更有利。因为少年正处于生长发育期,因此比成人需要更多的睡眠。充足的睡眠让中学生在课堂上头脑更清醒,注意力更集中,能起到事半功倍的效果。

美联社20日报道,英国的肯特郡休·克里斯蒂中学从2006年起把16至18岁学生上午开可的时间延迟至11时,下午5点放学。 休·克里斯蒂中学实行这一延迟开课以来,学生平均成绩均有提高。

英国拉夫巴勒大学睡眠研究中心主任吉姆·霍恩说,少年处于生长发育阶段,大脑中一些变化只能在深度睡眠时进行,因此少年通常比成年人需要更多睡眠。

霍恩等专家说,把每天上学时间延迟至近中午,中学生能学得更好。

像休·克里斯蒂中学这样的学校在英国还不多。但在美国,类似中、小学校和整个学区分布在19个州,另有17个州总共100多个学区正考虑延迟开课时间。

中国某些城市的教育部门也已意识到保证学生睡眠的重要性。去年北京市教委才下发通知,首次对中小学作息时间、各学段作业量等提出明确要求。要求从当年秋季开学起,全市各中小学早晨上课时间将不得早于8点,不得在8点前安排集体教育教学活动。各区县和学校必须保证小学生在校学习时间不超过6小时,中学生在校学习时间不超过8小时,从而保证学生能充分休息和睡眠。

只是要求上午8点开课还不行,最好也像国外一样延迟开课,保证学生有充足的睡眠时间。只是北京市等大城市这么要求还也不够,应该教育部统一要求全国中学都延迟开课。(文/福禄祯祥http://www.fulue.com/

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